Achtsamkeit lernen

Für Kinder und Jugendliche mit Konzentrationsschwäche, mangelnder Fähigkeit, mit Wut oder Angst umzugehen, Stress, innerer Unruhe, wenig Selbstvertrauen oder Schwierigkeiten, sich in einer Gruppe zurechtzufinden, bietet Annette Inzelmann (Foto) in HH-West Hilfe an. In regelmäßig stattfindenden Kursen oder individuellen Trainings üben die Teilnehmer spielerisch aufmerksamer, emphatischer und ausgeglichener zu werden und die Freude der Kinder am Lernen wird gefördert. Annette Inzelmanns Arbeit basiert auf dem wissenschaftlich hoch anerkannten „MBSR“-Programm nach Jon Kabat-Zinn und ist an die altersgemäße Entwicklung angepasst. Für Schule & KiTa gibt es spezielle Trainingsformate. Mehr Infos auf

Mehr Infos gibt's hier: www.wop-mbsr-hamburg.de