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Theater-Spiel mit AHA-Regeln
Schüler*innen der Theaterschule „Junge Mimen“ entdecken in Bewegungs-
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Sie sind hier: ALSTERKIND - Alsterticker - Stabilisierend und balancierend
Foto: peaceful quiet place
Das „PeacefulQuietPlace“-Training ist ein 8- oder 15-wöchiges Konzept, das Kinder, Teens und Eltern anleitet, Achtsamkeit zu praktizieren und sie damit für den Alltag und das weitere Leben stärkt, balanciert und selbstbewusst macht. Achtsamkeit trainiert, das gerade Erlebte fokussierter wahrzunehmen. Herausforderungen und Stress können so leichter mit Stärke und Gelassenheit begegnet und schöne Dinge oft mehr genossen werden. Kim-Nicola Lorentzen (Gründerin und Trainerin): „Die Wirkung von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) wird seit über 35 Jahren erforscht und zeigt beeindruckende Ergebnisse, so dass der Kurs auch von den Krankenkassen bezuschusst wird.“ Infos: 21059034
Mehr Infos gibt's hier: www.peacefulquietplace.de
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