Stabilisierend und balancierend

Foto: peaceful quiet place

Das „PeacefulQuietPlace“-Training ist ein 8- oder 15-wöchiges Konzept, das Kinder, Teens und Eltern anleitet, Achtsamkeit zu praktizieren und sie damit für den Alltag und das weitere Leben stärkt, balanciert und selbstbewusst macht. Achtsamkeit trainiert, das gerade Erlebte fokussierter wahrzunehmen. Herausforderungen und Stress können so leichter mit Stärke und Gelassenheit begegnet und schöne Dinge oft mehr genossen werden. Kim-Nicola Lorentzen (Gründerin und Trainerin): „Die Wirkung von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) wird seit über 35 Jahren erforscht und zeigt beeindruckende Ergebnisse, so dass der Kurs auch von den Krankenkassen bezuschusst wird.“ Infos: 21059034

Mehr Infos gibt's hier: www.peacefulquietplace.de